Η έννοια της φυσικής δραστηριότηταςείναι σχετικά ευρεία και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης.
Κάθε άσκηση κάνει καλό στην καρδιά; Και όμως υπάρχει μια που τη βλάπτει
Δευτέρα 29 Απριλίου 2024
Τα μυστικά της μάσκαρα
Πώς θα αποκτήσουμε όσο το δυνατόν πιο πλούσιες, γυριστές και μακριές βλεφαρίδες, χωρίς μουντζούρες και εξτένσιον; Συγκεντρώσαμε τα πιο σημαντικά μυστικά για να αποκτήσουμε σαγηνευτικό βλέμμα με τη βοήθεια της μάσκαρα.
Γιατί σας ραγίζουν την καρδιά (με βάση το ζώδιό σας)
Η προδοσία της καρδιάς είναι ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που αισθανόμαστε στη ζωή μας. Είτε κάποιος μας εξαπατά, είτε μας εγκαταλείπει, ή ο έρωτας της ζωής μας δεν μας αγαπά πια, η θλίψη είναι μεγάλη… Για να σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε… μοιραζόμαστε μαζί σας τον βασικό λόγο που κάποιος θα σας ραγίσει την καρδιά με βάση το ζώδιό σας.
Κυριακή 28 Απριλίου 2024
O άστατος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιολογικών παθήσεων
Ερευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο, αλλά και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Μπλεκ: O ήρωας που έδερνε τους Άγγλους και φορούσε γούνινο καπέλο και γιλέκο χειμώνα καλοκαίρι!
Στις 3 Οκτωβρίου του 1954, κυκλοφόρησε για πρώτη φορά ένα κόμικ, με την ονομασία Il Grande Blek Magigno. Ήταν δημιουργία τριών νεαρών σκιτσογράφων της καλλιτεχνικής ομάδας EsseGesse, που την αποτελούσαν οι Ιταλοί Τζον Σινκέτο (1925-1989), Ντάριο Γκουτσόν (1926-2000) και Πιέτρο Σαρτόρι (1926-1989). O Μπλεκ ήταν ο ήρωας του κόμικ, που έδρασε στα τέλη του 18ου αιώνα, στις ΗΠΑ.
Ακόμη κι αν δεν καπνίζετε, το στρες ισοδυναμεί με 5 τσιγάρα την ημέρα
Μία πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το ιατρικό κέντρο του Columbia University έδειξε ότι 27% των ανθρώπων που αισθάνονται άγχος, κινδυνεύει από καρδιακή προσβολή.
Μοσχάρι με μπύρα, καπνιστό μπέικον και φέτα
Η συνταγή για το πεντανόστιμο πιάτο.
Δεκαπέντε τρόφιμα που θα βάλουν "φωτιά" στο κρεβάτι σας
Αν θέλετε να δώσετε μια επιπλέον δόση ερωτισμού στην κρεβατοκάμαρά σας πρέπει πρώτα να φροντίσετε να… ταΐσετε το στομάχι σας –και το/τη σύντροφό σας- με τις κατάλληλες τροφές!
Γιατί πρέπει να ΜΗΝ φοράτε μέικαπ στο γυμναστήριο
Ολοένα και περισσότερες εταιρείες καλλυντικών, αν όχι όλες, έχουν πλέον διαθέσιμα στην αγορά ειδικά προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται από τον ιδρώτα του προσώπου. Μάλιστα από άποψη μάρκετινγκ, στοχεύουν αυτά τα προϊόντα στις γυναίκες που είναι δραστήριες και πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο, ως έναν τρόπο να είναι πάντα λαμπερές και όμορφες, ακόμα και αν ιδρώνουν από τη γυμναστική.
Πως να αυξήσεις τη ψυχική σου δύναμη & να γίνεις καπετάνιος της μοίρας σου.
Η ψυχική σου δύναμη είναι σαν ένας μυς.
Γιατί οι Ιταλοί δεν πίνουν ποτέ καπουτσίνο μετά τις 11 το πρωί
Εάν μείνουμε πιστοί στα κυρίαρχα στερεότυπα οι Ιταλοί, μεταξύ άλλων, είναι αυτοί που ξέρουν τι εστί καλός καφές και πώς πρέπει να τον πίνουμε. Το γεγονός πως ο εσπρέσο έχει κατακτήσει την Ευρώπη προφανώς ενισχύει το συγκεκριμένο επιχείρημα.
Έρευνα: Πρώην και «λάιτ» καπνιστές δεν γλιτώνουν τη ζημιά στους πνεύμονες
Αρκούν λιγότερα από πέντε τσιγάρα τη μέρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα
Το πιο απλό και εύκολο τρικ για να μην σου χαλάει το καπέλο το hair look σου
Πολλές γυναίκες λατρεύουν τα καπέλα, αλλά ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, σχεδόν όλες (ακόμα και αυτές που δεν τα πολυσυμπαθούν) φορούν έστω και κάποιες ώρες ένα καπέλο.
5 τροφές απαραίτητες εάν καπνίζεις
Δεν το έχεις πάρει ακόμα απόφαση. Συνεχίζεις να καπνίζεις πνίγοντας στον καπνό τις ενοχές σου.
Πρόχειρο φαγητό: Οι επιπτώσεις στην καρδιά των εφήβων
Οι έφηβοι που καταναλώνουν πολλές υπερεπεξεργασμένες τροφές, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης.
Τι σημαίνει το όνομά σου;
Εσείς γνωρίζετε ποια είναι η ρίζα του;
Επτά τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά
Η διατήρηση της βέλτιστης υγείας της καρδιάς σας δεν είναι κάτι που πρέπει να αμελείτε, δίνοντας προτεραιότητα μόνο στο αδυνάτισμα και το κάψιμο λίπους
Tips για γερή καρδιά
Αν θέλεις να κάνεις την καρδιά σου να είναι πιο δυνατή και να προστατεύσεις την καλή της υγεία, έχουμε συμβουλές για εσένα.
Τι φανερώνει η καρέκλα που κάθεστε για την σχέση σας;
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science δείχνει ότι οι ασταθείς καρέκλες και τα τραπέζια μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που βλέπετε τη σχέση σας...
Πώς οι ξηροί καρποί συντελούν σε καλή σεξουαλική ζωή;
Oι ξηροί καρποί αποτελούν μια παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες για τη σύσταση και τη διατροφική τους αξία.
Ποιο ελαιόλαδο χαρακτηρίζεται «Έξτρα παρθένο»;
Το «έξτρα παρθένο» ελαιόλαδο θεωρείται το καλύτερο ποιοτικά ελαιόλαδο, γιατί είναι το αγνό φυσικό λάδι ελιάς, χωρίς βιομηχανική επεξεργασία.
5 εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα λιπαρά μαλλιά
Είτε τα μαλλιά σας είναι λιπαρά από φυσικού τους, είτε απλά δεν έχετε χρόνο να τα περιποιείστε όσο συχνά θέλετε, κατανοούμε το πρόβλημά σας!
Η αρνητική επίδραση του αλκοόλ στη σεξουαλική συμπεριφορά παρατηρείται και στη μέση ηλικία
Η σεξουαλική δραστηριότητα υπό την επήρεια αλκοόλ και η αντιμετώπιση των μετέπειτα δυσάρεστων συνεπειών είναι μια συμπεριφορά που αναμένεται να υιοθετηθεί από τα άτομα νεότερης ηλικίας.
Καθίστε κοντά στο παράθυρο για να τρώτε λιγότερο
Η θέση στο εστιατόριο επηρεάζει την ποσότητα των θερμίδων που προσλαμβάνουμε
Σάββατο 27 Απριλίου 2024
Σχέσεις: Πόσο εύκολα παραμυθιάζεσαι;
Μήπως το ζητάει ο οργανισμός σου;
5 λιπαρές τροφές που σου κάνουν καλό
Σε αυτές τις τροφές μπορείς να λές πιο συχνά "ναι"
.jpg)
